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全ての基本となる

カラダ作り​

生命に欠かせないのは食と睡眠、そして運動です。

体を作る上で大切なことを総合的に取り組んでいます

本来の自分らしい体に戻していくお手伝いが出来るように最善をつくしてます

​あおやま整体院

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​青山式体循環改善法

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​津軽三味線＆フラメンコ

​「青山兄妹」

​料理研究会​

​​みちこのおばんざい

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